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ソフトクリーム

ソフトクリーム

Dessert

商品評価: 59/100

1 serving (175 grams) contains 315 calories, 8.4 grams of protein, 8.5 grams of fat, and 51.6 grams of carbohydrates.

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315
カロリー
8.4
タンパク質
51.6
炭水化物
8.5
脂質

栄養情報

1 カップ (175g)
カロリー
315
% 日量*
全脂質 8.5 g 10%
飽和脂肪 5.1 g 25%
多価不飽和脂肪 0.4 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 129.5 mg 5%
炭水化物総量 51.6 g 18%
食物繊維 0.5 g 1%
糖質 38.7 g
タンパク質 8.4 g 16%
ビタミンD 7 mcg 35%
カルシウム 281.8 mg 21%
鉄分 0.3 mg 1%
カリウム 364 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - ソフトクリーム Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    カロリーの源泉

    65.2%
    10.6%
    24.2%
    脂質: 76 cal (24.2%)
    タンパク質: 33 cal (10.6%)
    炭水化物: 206 cal (65.2%)

    About ソフトクリーム

    ソフトサーブアイスクリームは、1930年代にアメリカで始まった、なめらかでクリーミーなデライトです。牛乳、クリーム、砂糖、そして空気から作られ、柔らかい温度でかき混ぜられることで、その魅力的な軽いテクスチャが生まれます。砂糖や脂肪が多いこともありますが、通常のアイスクリームに比べて空気が多いため、口当たりが軽く感じられるとされます。コーンやカップ、さらにはサンデーやシェイクのトッピングとして楽しむことができ、暖かい日や甘い瞬間にぴったりの郷愁を誘うフェイバリットです。自分にご褒美を与えてもいいですが、適度が重要です!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - ソフトクリーム Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.