1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
664.8
カロリー
4.3
タンパク質
180
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
664.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 180 g | 65% | |
| 食物繊維 | 16.1 g | 57% | |
| 糖質 | 159.6 g | ||
| タンパク質 | 4.3 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 153.6 mg | 11% | |
| 鉄分 | 2.2 mg | 12% | |
| カリウム | 1670.4 mg | 35% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ソフトデーツ
ソフトデーツは自然のお菓子で、豊かなキャラメルのような味と口の中で溶けるようなネバネバした食感が特徴です。中東原産のこれらの魅力的な果物は、必須栄養素がたっぷり詰まっています。1つ1つのデーツは天然の糖分、食物繊維、抗酸化物質がギュッと詰まっており、1日のエネルギーブーストに最適です。また、脂肪が少なくコレステロールフリーであり、心臓の健康を促進し消化を助けます。ソフトデーツは単体で楽しむほか、スムージーやデザート、お気に入りのレシピでの天然甘味料として使用することもできます。この健康的なおやつでおやつタイムを格上げしましょう！
