ソフトチーズサンドイッチ

ソフトチーズサンドイッチ

Lunch

商品評価: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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552.1
カロリー
18.9
タンパク質
63.1
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.1
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 12.6 g 63%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 63.1 g 22%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 7.9 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 236.6 mg 18%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

46.6%
14.0%
39.4%
脂質: 213 cal (39.4%)
タンパク質: 75 cal (14.0%)
炭水化物: 252 cal (46.6%)

About ソフトチーズサンドイッチ

ソフトチーズサンドイッチは、クリーミーな食感と鮮やかな味が融合した魅力的な料理です。このシンプルでありながら満足感のある料理は、リッチで新鮮なソフトチーズをたっぷりと塗ったもので、シャキッとした青々とした野菜やジューシーなトマトが挟まれ、2枚のアーティザナルなパンで包まれています。ヨーロッパの料理に由来し、日常の食事に洗練された雰囲気をもたらします。チーズからのカルシウムとタンパク質が豊富で、必須栄養素を提供し、新鮮な野菜がビタミンを追加します。軽いランチやスナックに最適で、このサンドイッチは罪悪感なく楽しむ美味しい方法です。