1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
666.7
カロリー
22.2
タンパク質
122.2
炭水化物
8.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.9g)
カロリー |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.3 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.7 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1277.8 mg | 55% | |
| 炭水化物総量 | 122.2 g | 44% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 16.7 g | ||
| タンパク質 | 22.2 g | 44% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 277.8 mg | 21% | |
| 鉄分 | 8.3 mg | 46% | |
| カリウム | 222.2 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About やわらかいパン
柔らかいパンは、暖かさと快適さを体現する魅力的な定番です。小麦粉、水、イースト、そして少しの塩など、シンプルな材料で作られた、ふんわりとしたこのおやつは、世界中のさまざまな文化から生まれています。サンドイッチとして楽しんだり、お気に入りの食事と一緒に添えたり、単にトーストしたりするなど、その多目的性は光ります。炭水化物が豊富で、急速なエネルギーを供給しますが、カロリーが高いため、適度な摂取が重要です。全粒粉や種を追加したオプションもあり、より健康的な方法で柔らかいパンを楽しむことができます。毎食に喜びをもたらす柔らかくて優しい食感を堪能してください！
