1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
5.7
タンパク質
33.0
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 283.0 mg | 12% | |
| 炭水化物総量 | 33.0 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 141.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ソフトベンガル・キッチリ
柔らかいベンガル風キッチディは、ベンガル料理の心からの慰めと栄養に満ちた料理です。芳醇なバスマティ米と割れた黄色いレンズ豆をブレンドして作られ、ターメリックで優しく香りづけし、ギーの風味を加えて調理します。季節の野菜と一緒に提供されることが多いこの一品は、タンパク質と食物繊維が豊富で、一日中美味しく食べられるヘルシーな選択肢です。その柔らかくクリーミーな食感は心を癒し、軽くて満足感のある料理を求める人に最適です。雨の日やお祝いごとの際に楽しまれる、柔らかいベンガル風キッチディは、どんな食卓にも温かみと健康をもたらします。
