1 serving (50 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
118.3
カロリー
2.4
タンパク質
14.2
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 354.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ソフリト
ソフリトは、ラテンアメリカ料理やカリブ料理で幅広く使用され、料理に命を吹き込む活気あるベースです。この芳香豊かなブレンドは通常、玉ねぎ、ニンニク、ピーマン、ハーブを完璧に炒めたものです。スペインの伝統から始まり、お気に入りの多くのレシピの基盤となり、シチューやご飯、豆料理に豊かな風味を注入します。新鮮な野菜からのビタミンや抗酸化物質がたっぷり含まれており、ソフリトは、追加の脂肪なしに食事を格上げする栄養豊かな方法です。自家製でも購入品でも、ソフリトはどのキッチンにも必須であり、本格的な文化的料理への美味しい入り口を提供します。
