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ソフリータ

ソフリータ

Lunch

商品評価: 77/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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416.7
カロリー
22.2
タンパク質
25.0
炭水化物
27.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
416.7
% 日量*
全脂質 27.8 g 35%
飽和脂肪 4.2 g 21%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1555.6 mg 67%
炭水化物総量 25.0 g 9%
食物繊維 8.3 g 29%
糖質 5.6 g
タンパク質 22.2 g 44%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 333.3 mg 25%
鉄分 6.9 mg 38%
カリウム 833.3 mg 17%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

22.8%
20.2%
57.0%
脂質: 250 cal (57.0%)
タンパク質: 88 cal (20.2%)
炭水化物: 100 cal (22.8%)

About ソフリータ

ソフリータは、有機豆腐をベースとしたおいしいプラントベースのタンパク質オプションで、スパイシーで味わい深いスパイスのブレンドでマリネされています。メキシコのバイブラントな料理から生まれたこの料理は、どんな食事も引き立てるユニークで大胆なフレーバーを提供します。たんぱく質が豊富で飽和脂肪が少ないソフリータは、ボリュームのあるミートフリーの食事を楽しみたい人にとって健康的な選択肢です。タコス、ブリトー、またはサラダに最適で、味に妥協することなく満足感を得られるソフリータをお試しください。今日からソフリータを試して、おいしさを堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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