1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
6.3
タンパク質
63.5
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 63.5 g | 23% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 6.3 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 158.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ソフリットライス
ソフリートライスはラテン料理に根付いた、活気あふれる風味豊かな料理で、玉ねぎ、にんにく、ピーマンなどの香り高い野菜を完璧に炊いたご飯とブレンドしています。ハーブやスパイスで味付けされ、魅力的な味わいを提供します。新鮮な野菜から栄養をたっぷりと摂取できるソフリートライスは、食物繊維やビタミンが豊富で健康的な選択肢となり、どんな食事にも嬉しい一品となります。副菜として楽しむのはもちろん、タンパク質の基としても最適で、食卓に色と風味の爆発をもたらします。
