1 serving (1 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
0 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 0 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 91696.9 mg | 3986% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 0 g | 0% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 0 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0 mg | 0% | |
| カリウム | 0 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
ナトリウムは、食卓塩、加工食品、そして特定の野菜に天然に存在する重要なミネラルです。体液バランスと神経機能に必要であり、私たちの食生活において重要な役割を果たしています。しかし、過剰なナトリウム摂取は高血圧や心臓病などの健康問題につながる可能性があります。様々な料理、特に味の濃い料理やスナックで風味を引き立てるためには必要不可欠ですが、適度な摂取が重要です。新鮮な食材やハーブを使用することで、ナトリウム摂取を減らしつつもおいしい味を楽しむことができます。バランスの取れた健康的なライフスタイルのために、ナトリウムを賢く活用しましょう!