1 serving (154 grams) contains 231 calories, 31.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
355.4
カロリー
47.7
タンパク質
0
炭水化物
15.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.9g)
カロリー |
355.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.4 g | 19% | |
| 飽和脂肪 | 3.1 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 130.8 mg | 43% | |
| ナトリウム | 115.4 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.7 g | 95% | |
| ビタミンD | 876.9 mcg | 4384% | |
| カルシウム | 30.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 707.7 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About サケのステーキ
サケのステーキは、シーフード好きにおすすめのおいしく栄養価の高い選択肢です。太平洋北西部の清らかな水域で育ったこの鮮やかな赤い魚は、豊かな味としっかりとした食感で知られています。オメガ-3脂肪酸、高品質のタンパク質、必須ビタミンが豊富に含まれており、心臓の健康や脳の機能をサポートします。グリル、焼き、またはフライパンでの調理に最適で、新鮮なハーブやシトラスとの相性も抜群です。サケのステーキで自然のベストな味をお楽しみくださいーあなたの体から感謝されることでしょう！
