1 serving (100 grams) contains 210 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
500
カロリー
42.9
タンパク質
0
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
500 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 42.9 g | 85% | |
| ビタミンD | 47.6 mcg | 238% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About Sobrecoxa
ソブレコシャは風味豊かで柔らかいブラジル料理の一品で、主に鶏もも肉から作られています。その豊かな味とジューシーな食感で知られており、通常、にんにく、ハーブ、スパイスでマリネしてからグリルやローストされ、ブラジル料理の活気ある味を反映しています。ソブレコシャは美味しい選択肢ですが、よりリーンな部位と比べて脂肪分が多く含まれており、それが肉の肉厚さに一役買っているものの、節制して楽しむべきです。タンパク質が豊富であるため、ソブレコシャは新鮮な野菜や穀物と一緒にバランスの取れた食事の一部として食べることができます。このハートウォーミングな料理を堪能し、ブラジルの味を体験してみてください！
