1 serving (100 grams) contains 215 calories, 18.0 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
511.9
カロリー
42.9
タンパク質
0
炭水化物
36.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 36.9 g | 47% | |
| 飽和脂肪 | 10.7 g | 53% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 42.9 g | 85% | |
| ビタミンD | 11.9 mcg | 59% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 523.8 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ソブレコシャ・デ・フランゴ
鶏もも肉は、香り高いスパイスとハーブで完璧にマリネされた、美味しいブラジル料理です。風味豊かでしっとりとしており、ご飯や豆と一緒に食べられることが多く、数多くの家庭で親しまれています。タンパク質や必須栄養素が豊富であり、家族の夕食や集まりに満足感のある選択肢となります。味を引き立てる皮が含まれているものの、適量を守ることで健康的な選択肢となります。鶏もも肉の世界にどっぷり浸り、一口食べるたびに物語が語られるブラジル料理の魅力を堪能してください！
