1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
240
カロリー
5
タンパク質
52
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
240 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 52 g | 18% | |
| 食物繊維 | 1 g | 3% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 5 g | 10% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 70 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 浸したジャスミンライス
浸したジャスミンライスは、香り高く繊細な穀物で、東南アジア原産の slightly sticky texture と花のような香りが特徴です。この長粒種の米は、調理前にしばしば浸され、柔らかくふわふわとした食感を引き立て、味をより均一に吸収できるようになります。タイ料理やベトナム料理の主食としてよく使用され、カレーや炒め物、新鮮な春巻きとの相性が抜群です。エネルギー源として炭水化物が豊富であり、必須栄養素の良い供給源でもありますが、食物繊維が少ないのが特徴です。伝統の味と満足感のある食事を楽しむために、浸したジャスミンライスをご賞味ください！
