1 serving (35 grams) contains 20 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
137.0
カロリー
2.1
タンパク質
34.9
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (239.7g)
カロリー |
137.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 34.9 g | 12% | |
| 食物繊維 | 5.5 g | 19% | |
| 糖質 | 30.8 g | ||
| タンパク質 | 2.1 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 34.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 616.4 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 浸けた杏子
日干し杏子のSoaked Apricotは、自然のジュースで戻されたおいしいおやつで、甘味を保ち、味を引き立てています。中央アジアの日差しに包まれた果樹園が原産で、これらのジューシーな宝石は地中海料理では欠かせない存在です。ビタミンAとCが豊富で、消化器の健康には食物繊維を、全体の健康には抗酸化物質を提供し、おいしいだけでなく健康的な選択肢でもあります。単独で楽しんだり、サラダに加えたり、シリアルに混ぜたりするなど、Soaked Apricotは食事において味と栄養の両方をもたらす多目的な食材です。
