1 serving (100 grams) contains 56 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.6 grams of carbohydrates.
140
カロリー
1.2
タンパク質
36.5
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
140 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 25 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 36.5 g | 13% | |
| 食物繊維 | 16.8 g | 60% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 1.2 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 125 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.2 mg | 23% | |
| カリウム | 750 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 雪耳
スノーファンガスは、繊細な食感と健康効果でアジア料理で重宝されるユニークな食用キノコです。ポリサッカライド、ビタミン、抗酸化物質が豊富で、免疫を高め、肌の健康を促すことで知られています。一般的にはスープやデザートに見られ、透明でジェリーのようなこのキノコは、付け合わせの材料の味を吸収する淡い味が特徴です。中国原産のスノーファンガスは、何世紀にもわたって伝統医学で使用されており、料理や健康愛好家の間で愛される食材となっています。自然の栄養を取り入れた食事にスノーファンガスのよさを取り入れてください。
