1 serving (85 grams) contains 90 calories, 19.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 152.8 mg | 50% | |
| ナトリウム | 888.9 mg | 38% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 52.8 g | 105% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 166.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 722.2 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
殻のないズワイガニは、甘くてほろほろとした美味しい身が特徴で、殻を剥く手間なしに絶妙に調理されています。北大西洋の氷の冷たい水域に生息するこれらのズワイガニは、その豊かな味と多様性で沿岸料理で賞賛されています。高品質のタンパク質と必須栄養素を含み、殻のないズワイガニは低カロリーであり、オメガ-3脂肪酸の優れた供給源となっています。サラダやパスタ、またはレモン汁をたらしてシンプルに楽しむなど、健康的なシーフード愛好家にとっておすすめのおいしいグルメ体験ができます!