1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
560.0
カロリー
40.0
タンパク質
32.0
炭水化物
32.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 32.0 g | 41% | |
| 飽和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 112.0 mg | 37% | |
| ナトリウム | 960 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 32.0 g | 11% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 40.0 g | 80% | |
| ビタミンD | 16.0 mcg | 80% | |
| カルシウム | 64.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About スニッツェル
シュニッツェルは、オーストリアの料理伝統に由来し、ヨーロッパ各地でさまざまな形で人気のある、美味しくてカリッとしたパン粉焼きの肉カツレツです。通常は柔らかい豚肉、鶏肉、または子牛肉から作られ、パン粉でコーティングされ、その後、黄金色に揚げられます。満足感のあるサクサク感を提供しますが、揚げ物のため、カロリーや脂肪分が高い場合があります。ただし、新鮮なサラダや蒸し野菜と組み合わせれば、シュニッツェルはバランスの取れた食事の一部となり、健康志向の料理にひと味加えます。贅沢なごちそうとして楽しむか、よりヘルシーなアプローチのために軽めの焼き方を探求するか、お好みでお楽しみください！
