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スナッパーにぎり

スナッパーにぎり

Seafood

商品評価: 68/100

1 serving (40 grams) contains 50 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
295.9
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
3.0
脂質

栄養情報

1 カップ (236.7g)
カロリー
295.9
% 日量*
全脂質 3.0 g 3%
飽和脂肪 0.6 g 3%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 59.2 mg 19%
ナトリウム 1183.4 mg 51%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 29.6 mg 2%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 295.9 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

60.8%
30.5%
8.7%
脂質: 27 cal (8.7%)
タンパク質: 94 cal (30.5%)
炭水化物: 189 cal (60.8%)

About スナッパーにぎり

スナッパーニギリは、精巧にスライスされた、旨味たっぷりのスナッパーが、完璧な形の調味された寿司飯の上に乗せられた、美味しい寿司の一品です。日本発祥のこの料理は、伝統的な寿司作りの技術を体現しています。スナッパーは風味豊かでありながら、必須栄養素が豊富で、心臓の健康に良いオメガ-3脂肪酸の良い供給源です。ほんのり温かい酢飯は、魚の繊細な食感によく合い、味のハーモニアスなバランスを生み出します。口と体の両方を喜ばせる新鮮で健康的な選択肢として、スナッパーニギリをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.