1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
70
カロリー
4.2
タンパク質
15
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
70 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 84 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 15 g | 5% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 9 g | ||
| タンパク質 | 4.2 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.2 mg | 12% | |
| カリウム | 500 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About スナップえんどにんじん
スナップピーとニンジンは、甘いスナップピーと鮮やかなニンジンの栄養たっぷりな組み合わせです。アジア料理発祥のこのカラフルなデュオは、サクサクした食感と新鮮な風味を提供し、どんな料理も明るくしてくれます。ビタミンA、C、食物繊維、抗酸化物質が豊富で、健康的な消化を促進し、免疫システムを強化します。炒め物やサラダ、あるいはすばやいスナックに最適で、スナップピーとニンジンは、健康的な食事を楽しみながらお皿に彩りを添える美味しい方法です！
