1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
70
カロリー
5
タンパク質
16
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
70 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 80 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 16 g | 5% | |
| 食物繊維 | 6 g | 21% | |
| 糖質 | 9 g | ||
| タンパク質 | 5 g | 10% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 500 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About スナップピーとにんじん
スナップエンドウとニンジンは、シャキシャキした甘いスナップエンドウとカリカリの大地のニンジンの活気ある組み合わせです。様々な世界の料理から生まれたこのカラフルなデュオは、アジアを中心に料理で称賛されています。必須ビタミンやミネラルが含まれており、ビタミンCや食物繊維を補給して健康な免疫システムをサポートし、消化を助けます。サラダや炒め物、または健康的なおやつとして生でも楽しむことができます。低カロリーでありながら風味が豊かで、スナップエンドウとニンジンは、健康志向の食事に最適な栄養豊富な食材となります！
