1 serving (50 grams) contains 175 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
833.3
カロリー
9.5
タンパク質
142.9
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 14.3 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.9 mg | 3% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 142.9 g | 51% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 95.2 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High saturated fat
カロリーの源泉
About スモア
スモアは、焼き立てのマシュマロ、濃厚なチョコレート、サクサクのグラハムクラッカーの美味しい味を組み合わせたクラシックなキャンプファイヤーのお楽しみです。アメリカ合衆国を起源とし、これらの甘いサンドイッチは愛される屋外のおやつとなっています。懐かしい体験と甘い幸福感を提供してくれる一方で、砂糖や精製された炭水化物をたっぷり含んでいるため、健康には良くありません。ただし、スモアを独自にカスタマイズすることで、ダークチョコレートに変えたり、ナッツバターを加えて栄養価を少し追加したりすることが簡単にできます。キャンプファイヤーの周りで過ごすか、居心地の良い夜を楽しむかにかかわらず、スモアはあらゆる場面に温かさと喜びをもたらしてくれます。
