1 serving (609 grams) contains 220 calories, 45.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
85.6
カロリー
17.5
タンパク質
1.6
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
85.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 3.9 mg | 1% | |
| ナトリウム | 58.4 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 1.6 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0.4 g | 1% | |
| 糖質 | 0.4 g | ||
| タンパク質 | 17.5 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 233.5 mg | 17% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 116.7 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
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