スムージーボウル

スムージーボウル

Breakfast

商品評価: 81/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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283.9
カロリー
4.7
タンパク質
47.3
炭水化物
9.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
283.9
% 日量*
全脂質 9.5 g 12%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 47.3 mg 2%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 7.6 g 27%
糖質 28.4 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.6 mg 7%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 378.5 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

64.5%
6.4%
29.1%
脂質: 85 cal (29.1%)
タンパク質: 18 cal (6.4%)
炭水化物: 189 cal (64.5%)

About スムージーボウル

スムージーボウルは、お気に入りのフルーツ、ヨーグルト、葉野菜を豊かでクリーミーなベースにブレンドした、活気に満ちた美味しい料理です。スムージーカルチャー、特に熱帯地域から始まったこの料理は、創造性のためのキャンバスです。サクサクのグラノーラ、新鮮なベリー、スライスされたバナナ、そして蜂蜜のトッピングが施されると、どのボウルも目と舌を楽しませてくれます。ビタミン、抗酸化成分、食物繊維が豊富で、健康的なライフスタイルをサポートする栄養価の高い選択肢です。このカラフルな食事を朝食やリフレッシュする午後のおやつに楽しんで、どの一口も天然の善味を味わいましょう!