1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
1.9
タンパク質
33.0
炭水化物
0.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.9 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 9.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 33.0 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 23.6 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 18.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 330.2 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ブルーベリーとバナナのスムージー
ブルーベリーとバナナのスムージーは、おいしくて爽やかなブレンドで、フレーバーや栄養素が溢れています。熟したバナナとジューシーなブルーベリーから作られたこの鮮やかなスムージーは、熱帯フルーツの甘さとベリーの抗酸化力を組み合わせています。北アメリカの人気のあるスムージー文化から始まり、美味しいだけでなく、ビタミンCやK、食物繊維、天然の甘味がたっぷり詰まっています。ブルーベリーは脳機能向上に効果的であり、一方、バナナは心臓の健康のためのカリウムの豊富な源となっています。朝食やスナックとして最適で、このスムージーはあなたの日々に健康的な善をもたらす、楽しい方法です！
