1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
588.2
カロリー
35.3
タンパク質
47.1
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 1058.8 mg | 46% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 411.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About Chipotleチキンのスモーキーなケサディーヤ
スモーキーチポトレチキンケサディージャは、古典的なお気に入りに斬新なアレンジを加えた魅力的な料理で、柔らかくマリネされたチキンとスモーキーチポトレペッパー、溶けたチーズのブレンドが組み合わされています。メキシコ料理発祥のこの料理は、暖かく、焼きたてのトルティーヤであり、完璧にカリッと焼きあげて黄金色に仕上げ、風味豊かな具材を包み込んでいます。プロテインが豊富で大胆なフレーバーが効かせられており、贅沢さと満足感のバランスが絶妙です。チーズが豊富な分、ベルペッパーやほうれん草などの新鮮な野菜を加えることで簡単にヘルシーなオプションにすることができます。素早い食事やみんなに喜んでもらえるおやつに最適で、このケサディージャは間違いなく味蕾を刺激するでしょう！
