1 serving (50 grams) contains 100 calories, 9.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
42.6
タンパク質
0
炭水化物
35.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.5 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 165.6 mg | 55% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 42.6 g | 85% | |
| ビタミンD | 1182.9 mcg | 5914% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 709.8 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About スモークウィンタースプラット
スモークウィンタースプラットは、沿岸の水域に由来する珍味で、オメガ-3脂肪酸が豊富でタンパク質も豊富です。これらの小さな魚は、自然な風味を引き立たせるためにていねいに燻製にされており、地中海料理に最適な、おいしくてやや塩味のある味を提供します。低カロリーで必須栄養素が豊富であり、スナックやグルメ料理に向いた健康的な選択肢です。サクサクのクラッカーの上で楽しんだり、サラダの風味豊かなトッピングとして楽しんだりするとよいです。スモークウィンタースプラットは、どんな食事にも栄養価の高いおいしい一品です。
