燻製ターキーサンドイッチ

燻製ターキーサンドイッチ

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
29.4
タンパク質
47.1
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.1 mg 15%
ナトリウム 1058.8 mg 46%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 5.9 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

45.7%
28.5%
25.8%
脂質: 106 cal (25.8%)
タンパク質: 117 cal (28.5%)
炭水化物: 188 cal (45.7%)

About 燻製ターキーサンドイッチ

スモークターキーサンドイッチは、やわらかく燻製されたターキースライス、新鮮なレタス、熟したトマトが、全粒粉のパンの間に挟まれた、美味しい味のブレンドです。古典的なアメリカンデリ料理の起源を持つこのサンドイッチは、甘味と満足感の絶妙な組み合わせです。燻製ターキーはタンパク質が豊富でありながら、他の肉と比較して脂肪が少ないため、心臓に優しい選択肢です。サクサクの野菜と組み合わせれば、栄養たっぷりで美味しい、ランチや軽い夕食に最適な楽しい食事となります。この健康的なお気に入りを楽しみながら贅沢を感じましょう!