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燻製ターキーブレスト

燻製ターキーブレスト

Meat

商品評価: 67/100

1 serving (56 grams) contains 60 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
149.8
カロリー
22.6
タンパク質
7.5
炭水化物
2.5
脂質

栄養情報

1 カップ (140g)
カロリー
149.8
% 日量*
全脂質 2.5 g 3%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 37.8 mg 12%
ナトリウム 825 mg 35%
炭水化物総量 7.5 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.5 g
タンパク質 22.6 g 45%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 0 mg 0%
鉄分 0.9 mg 5%
カリウム 525 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - 燻製ターキーブレスト Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    カロリーの源泉

    21.0%
    63.3%
    15.7%
    脂質: 22 cal (15.7%)
    タンパク質: 90 cal (63.3%)
    炭水化物: 30 cal (21.0%)

    About 燻製ターキーブレスト

    燻製ターキーブレストは、多くの料理で見られる美味しい料理であり、特にアメリカのバーベキュー伝統で人気です。この柔らかい肉は、風味豊かなスパイスのブレンドで味付けされ、香り高い木材でゆっくりと調理され、リッチで燻製の風味が漂います。タンパク質が豊富で、健康志向の人にとって優れた選択肢であり、低脂肪で栄養価が高く、味を犠牲にすることなく提供されます。メインディッシュ、サンドイッチ、またはサラダとして最適な燻製ターキーブレストは、食欲を満たしながら健康的な食事を提供するおいしくて多様な選択肢です。美味しい味と健康上の利点を一度に楽しんでください!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 燻製ターキーブレスト Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.