1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
31.5
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.1 mg | 21% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 315.5 mcg | 1577% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About パンに燻製のマス
スモークトラウトのパンは、持続可能なソースからのリッチなトラウトの風味を完璧にスモークし、アーティザンパンのカリカリしたスライスに提供する魅力的な料理です。ヨーロッパ料理の中心地から発祥し、シンプルさと洗練さを組み合わせています。オメガ-3脂肪酸が豊富でタンパク質も高いため、この料理は心臓にも健康的な効果をもたらします。クリーミーなヤギチーズまたは新鮮なハーブのヒントと組み合わせて、味のレイヤーを追加してください。おいしさだけでなく栄養価も高い、グルメな体験をお楽しみください！
