1 serving (85 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
333.3
カロリー
61.1
タンパク質
0
炭水化物
8.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.3 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 138.9 mg | 46% | |
| ナトリウム | 2222.2 mg | 96% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.1 g | 122% | |
| ビタミンD | 555.6 mcg | 2778% | |
| カルシウム | 55.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 833.3 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About スモークサーモン
スモークソードフィッシュは、豊かな肉の味としっかりした食感で知られる、美味しいシーフードの特産です。地中海産であり、沿岸料理で人気があります。この魚は伝統的な燻製加工を経て、味を引き立たせながら栄養素を保持します。オメガ-3脂肪酸が豊富なスモークソードフィッシュは心臓に良い選択肢であり、タンパク質と必須ビタミンを補給してくれます。サラダ、パスタ、サンドイッチなど様々な料理で楽しんで、海の味をお皿に届ける、魅力的な燻製フレーバーを堪能してください。
