1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
35.7
タンパク質
4.8
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 1904.8 mg | 82% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.7 g | 71% | |
| ビタミンD | 476.2 mcg | 2381% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About スモークサーモンとクリームチーズ
スモークサーモンとクリームチーズは、北欧料理の豊かな伝統を際立たせる絶妙な組み合わせです。この料理は薄くスライスされた味わい深いスモークサーモンと、クリーミーで爽やかなクリームチーズが組み合わさったもので、しばしばトーストしたベーグルやパリッとしたパンと一緒に提供されます。オメガ-3脂肪酸が豊富で、脳機能をサポートし、炎症を軽減する心臓にも優しい選択肢です。贅沢ながらも、クリームチーズがなめらかなテクスチャーを加え、サーモンの豊かな風味と完璧にバランスを取り、どんな時間でも満足を得られる美味しいごちそうとなっています。このクラシックな料理を栄養豊富な朝食やエレガントなブランチの選択肢としてお楽しみください！
