1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
354.3
カロリー
19.7
タンパク質
39.4
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 708.7 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 19.7 g | 39% | |
| ビタミンD | 157.5 mcg | 787% | |
| カルシウム | 39.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 472.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 燻製サーモンポケボウル
スモークサーモンポケボウルは、伝統的なハワイアンポケにインスパイアされた、鮮やかな一皿です。ふんわりとした寿司飯の上には、しっとりとしたスモークサーモンが乗り、さくさくとしたキュウリ、クリーミーなアボカド、そしてカラフルな野菜の盛り合わせが添えられています。風味豊かな醤油をかけ、ごまをふりかけたこの一口は、味のバーストです。健康に良いオメガ-3脂肪酸が豊富でありながら、低カロリーなこのボウルは、心臓の健康に役立ちます。新鮮な食材と満足感のある食感が特徴であり、いつでも楽しめる美味しく栄養価の高い一品です。
