1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
35.7
タンパク質
47.6
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 1428.6 mg | 62% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 35.7 g | 71% | |
| ビタミンD | 476.2 mcg | 2381% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About スモークサーモンオントースト
スモークサーモンのトーストは、薄くスライスされた風味豊かなスモークサーモンがサクサクのゴールデンブラウンのトーストの上に重ねられた、美味しくて風味豊かな料理です。スカンジナビア料理に由来し、このクラシックな楽しみは新鮮な食材と洗練された味わいを組み合わせています。オメガ-3脂肪酸が豊富なスモークサーモンは心臓の健康と脳の機能をサポートし、必須のタンパク質を提供します。クリームチーズやアボカドと組み合わせることで、この料理は味蕾を刺激するだけでなく、食事のバランスを取るのにも最適です。朝食やブランチに最適なスモークサーモンのトーストは、いつでもお楽しみいただける料理の楽しみです！
