1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
18.9
タンパク質
31.5
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 燻製サーモンとクリームチーズのパン
スモークサーモンとクリームチーズのパンは、新鮮なサーモンのリッチでスモーキーな味とクリーミーでベルベットのような食感のクリームチーズが見事に融合した美味しい料理です。スカンジナビア料理の起源を持つこのおいしい料理は、カリカリに焼かれたパンのスライスの上に薄くスライスしたスモークサーモンをのせ、新鮮なディル、ケイパー、またはレモンを添えることがよくあります。オメガ-3脂肪酸を多く含むため、おいしいだけでなく栄養価も高く、心臓の健康をサポートします。エレガントなブランチの選択肢やさわやかな前菜として最適であり、口と体の両方を満足させるシンプルで洗練された料理です。
