1 serving (30 grams) contains 35 calories, 5.5 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
157.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.8 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.3 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 1.3 g | ||
| コレステロール | 31.1 mg | 10% | |
| ナトリウム | 907.2 mg | 39% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 24.7 g | 49% | |
| ビタミンD | 923.4 mcg | 4617% | |
| カルシウム | 14.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 236.2 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 燻製サーモン
スモークサーモンは、北大西洋の海岸にあるかのように味覚をワクワクさせる料理の喜びです。プレミアムなサーモンフィレから作られ、伝統的な燻製プロセスを経て、豊かな風味を濃厚にし、繊細でスモーキーな香りを付けます。スカンジナビア料理でよく楽しまれるこの高級な魚は、オメガ-3脂肪酸の豊富な源であり、心臓の健康を促進し、脳機能を向上させます。タンパク質と必須ビタミンが豊富で、スモークサーモンはベーグル、サラダ、または単品でおいしいです。その味わい深い美味しさにぜひ浸ってください。どの一口も単なるごちそうではなく、より健康なあなたへの一歩です。
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 燻製サーモン DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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