1 serving (85 grams) contains 120 calories, 21.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
333.3
カロリー
58.3
タンパク質
0
炭水化物
9.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.7 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 2222.2 mg | 96% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 58.3 g | 116% | |
| ビタミンD | 555.6 mcg | 2778% | |
| カルシウム | 55.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 833.3 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 燻製されたパイク
スモークドパイクは、北米やヨーロッパ全土の湖や河川で見られる淡水魚の豊かな風味を引き立てる逸品です。この料理は、パイクのフィレをハーブやスパイスのブレンドで漬け込んでから、丁寧に燻製して作られます。スモークドパイクは、リーンなタンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富で、栄養価が高く、飽和脂肪が少ない心臓にやさしい選択肢を提供します。しっかりした食感とスモーキーな香りが特徴で、サラダやスプレッド、アーティザナルなパンに添えるなど、様々な料理に活用できます。伝統的な漁村のエッセンスを具現化しながら、現代の味覚を楽しませる、万能な食材です。
