1 serving (50 grams) contains 145 calories, 16.0 grams of protein, 8.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
686.1
カロリー
75.7
タンパク質
2.4
炭水化物
40.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
686.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 40.2 g | 51% | |
| 飽和脂肪 | 14.2 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 189.3 mg | 63% | |
| ナトリウム | 4258.6 mg | 185% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 75.7 g | 151% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 1182.9 mg | 25% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About スモークド パルマハム
スモークパルマハムは、豊かな味と口の中でとろける食感で有名な、美味しいイタリアの珍味です。厳選された高品質の豚肉から作られ、このハムは伝統的な熟成工程を経ており、微妙な燻製の風味が加わっています。エミリア・ロマーニャ地方にルーツを持つこのハムは、シャルキュトリーボード、パスタ料理、サラダと美しく調和します。タンパク質や必須栄養素の源である一方、塩分や脂肪を含んでいるので、摂取量には注意が必要です。スモークパルマハムのおいしいスライスごとにイタリアの味をご堪能ください！
