1 serving (85 grams) contains 123 calories, 17.8 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.
342.4
カロリー
49.6
タンパク質
3.5
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
342.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 118.1 mg | 39% | |
| ナトリウム | 2833.3 mg | 123% | |
| 炭水化物総量 | 3.5 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 49.6 g | 99% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 14.2 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 590.3 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 燻製ハム
スモークハムは、贅沢な豚肉の上質部位から作られ、丁寧に熟成させられた後、豊かな燻製の風味で味付けされる、おいしく風味豊かな楽しみです。伝統的な料理法から生まれたこの料理は、様々な料理文化に根付いており、休日のご馳走から日常の食事まで、すべてを向上させます。豊富なタンパク質を含むため、一日の活力になる満足感のある選択肢です。その燻製の風味と柔らかさが魅力的な一方で、ナトリウムの含有量が多いため、適度に楽しむことが大切です。スモークハムはお皿に豊かな味わいをもたらし、一口ごとに記憶に残る体験にしてくれます。
