1 serving (100 grams) contains 120 calories, 24.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
57.1
タンパク質
0
炭水化物
6.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.0 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.9 mg | 47% | |
| ナトリウム | 1666.7 mg | 72% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 57.1 g | 114% | |
| ビタミンD | 476.2 mcg | 2381% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 燻製ハケの魚
スモークヘイク・フィッシュは、豊かな海の風味をあなたの食卓にもたらす美味しいシーフード料理です。伝統的には、特にヨーロッパの沿岸料理で楽しまれており、この繊細な白身魚は軽く塩漬けされ、芳醇な燻製で味わいが増します。タンパク質が豊富で脂肪分が少ないため、心臓に良い選択肢です。脳や心臓の健康を促進する必須のオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれています。サンドイッチやサラダ、または単体でお楽しみいただけるスモークヘイク・フィッシュは、世界中のシーフード愛好家にとって美味しく栄養価の高いアイテムです。この風味豊かなごちそうを堪能し、海のエッセンスを味わい尽くしましょう！
