1 serving (100 grams) contains 90 calories, 19.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
216.3
カロリー
45.7
タンパク質
0
炭水化物
3.6
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
216.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.6 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 120.2 mg | 40% | |
| ナトリウム | 1682.7 mg | 73% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 45.7 g | 91% | |
| ビタミンD | 480.8 mcg | 2404% | |
| カルシウム | 48.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 721.2 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 燻製コーリー
コーリーのスモークは、北大西洋の冷たく澄んだ水域で生息するおいしい、さくさくした白身魚です。伝統的な燻製法を用いて調理され、豊かで味わい深いフレーバーと繊細な食感を誇り、特にイギリスのシーフード料理において際立っています。高品質のタンパク質、オメガ-3脂肪酸、必須ビタミンが豊富に含まれており、コーリーのスモークはおいしいだけでなく、心臓に配慮する食事をお求めの方にも健康的な選択肢です。サラダ、パスタ、または単体でお楽しみいただけ、風味豊かで栄養価の高い食事を提供します！
