1 serving (150 grams) contains 220 calories, 12.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
349.2
カロリー
19.0
タンパク質
12.7
炭水化物
25.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
349.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 25.4 g | 32% | |
| 飽和脂肪 | 12.7 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 12.7 g | 4% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 79.4 mcg | 397% | |
| カルシウム | 317.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 燻製チェダーベーコンとパルメザンブロッコリー
スモークチェダーとベーコン、そしてパルメザンチーズが加わったブロッコリーは、リッチな味と食感でクラシックな野菜を格上げする絶品サイドディッシュです。このおいしそうなブレンドは、しっとりと蒸したブロッコリーにカリカリのベーコンを加え、スモーキーなチェダーとパルメザンチーズの風味豊かな混合物でたっぷりとコーティングした料理です。アメリカ料理発祥のこの贅沢なおやつは、健康的なグリーンに心地よいアレンジを加えています。ブロッコリーはビタミンや食物繊維をたっぷりと含んでいる一方で、チーズとベーコンをプラスすることで栄養と風味のバランスが絶妙に取れた料理となっています。どんな食事にもぴったりで、これまでにない野菜の楽しみ方を提供します！
