1 serving (100 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
47.6
タンパク質
0
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 1428.6 mg | 62% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 476.2 mcg | 2381% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 燻製バサフィレ
スモークバサのフィレは、やわらかくほろりとした食感と豊かな味で知られる美味しいシーフードの珍味です。東南アジアの淡水河川から供給されるこの魚は、自然な味を引き立たせる伝統的な燻製プロセスを経ています。高品質のタンパク質と必須のオメガ-3脂肪酸を豊富に含んでおり、おいしいだけでなく、心臓にもやさしい選択肢です。低カロリーで有害な添加物が含まれていないため、スモークバサのフィレはサラダやパスタに最適で、単体でも楽しめます。この料理の宝物にぜひ浸り、今日は海の味を堪能してください！
