1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
4.7
タンパク質
28.3
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 4.7 mg | 1% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 9.4 mcg | 47% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マッシュルームソースを添えたスマッシュド
マッシュルームソースがかかったスマッシュドポテトは、柔らかでクリーミーなマッシュポテトに濃厚で風味豊かなマッシュルームソースを組み合わせたハートウォーミングで楽しい一品です。快適な食事の伝統から生まれたこの料理は、あなたの食卓に素朴な魅力をもたらします。新鮮なきのこ、芳醇なにんにく、一滴のクリームを使用して作られており、味わい深い贅沢な一品です。ポテトは満足感のあるベースを提供し、きのこは必須のビタミンと抗酸化物質を提供するため、栄養価の高い選択肢となっています。副菜としてもメインとしても楽しめるスマッシュドポテトは、美味しいアレンジで食事をより高いレベルに引き上げる最適な一品です！
