1 serving (123 grams) contains 64 calories, 1.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
123.1
カロリー
2.9
タンパク質
28.3
炭水化物
1.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
123.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.5 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 15.4 g | 55% | |
| 糖質 | 10.4 g | ||
| タンパク質 | 2.9 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 51.9 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.5 mg | 8% | |
| カリウム | 357.7 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About スマッシュドラズベリー
スマッシュドラズベリーは、フレーバーがギュッと詰まったおいしく鮮やかなおやつです。熟したジューシーなラズベリーから作られ、夏のエッセンスをお皿にもたらします。ベリーが豊富な地域の中心地からのもので、これらのスマッシュドデライトは、デザート、スムージー、またはトッピングとして最適です。抗酸化成分とビタミンCが豊富で、ラズベリーは心臓の健康を促進し、免疫機能を高めます。しかも、低カロリーで食物繊維が豊富なので、罪悪感なく楽しめます。スマッシュドラズベリーの甘くて酸っぱい良さを発見し、料理のクリエーションを高めてください！
