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スマッシュドフラベル

スマッシュドフラベル

Lunch

商品評価: 77/100

1 serving (100 grams) contains 333 calories, 10.6 grams of protein, 17.8 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
792.9
カロリー
25.2
タンパク質
76.2
炭水化物
42.4
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
792.9
% 日量*
全脂質 42.4 g 54%
飽和脂肪 6.0 g 30%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 700 mg 30%
炭水化物総量 76.2 g 27%
食物繊維 19.8 g 70%
糖質 3.6 g
タンパク質 25.2 g 50%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 142.9 mg 10%
鉄分 6.9 mg 38%
カリウム 761.9 mg 16%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

38.7%
12.8%
48.5%
脂質: 381 cal (48.5%)
タンパク質: 100 cal (12.8%)
炭水化物: 304 cal (38.7%)

About スマッシュドフラベル

スマッシュドファラフェルは、鮮やかなハーブとスパイスと混ぜ合わせたサクサクのひよこ豆パティが特徴の、時代を超越したクラシック料理のおいしいアレンジです。中東料理に由来し、タンパク質と食物繊維が豊富に含まれているこの風味豊かな一口サイズは、どんな食事にもヘルシーな選択肢となります。満足感のあるクランチと爽やかな風味が楽しめ、完全な植物性である点も魅力です。ラップやサラダに使ったり、シンプルにそのまま食べて罪悪感のないスナックとして楽しんでください。スマッシュドファラフェルの鮮やかな世界に飛び込んでみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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