1 serving (10 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
25
カロリー
2.5
タンパク質
5
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
25 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 25 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 5 g | 1% | |
| 食物繊維 | 2.5 g | 8% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 2.5 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 325 mg | 25% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 500 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 挽き潰した香菜の葉
つぶしたコリアンダーの葉は、風味豊かで栄養価の高い鮮やかな緑色のハーブです。インド料理や東南アジア料理を中心に世界各地の料理から発祥し、カレーやサラダ、サルサなどに新鮮なアクセントを加えます。ビタミンA、C、Kを豊富に含み、抗酸化物質を持ち、健康と消化を促進します。さらに、血糖値を下げ、炎症を抑える助けになるかもしれません。つぶしたコリアンダーの葉のピリッとした味と健康上の利点を楽しんで、おいしい一口ごとに食事を格上げしましょう！
