1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
18.9
タンパク質
47.3
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スマッシュタコ
スマッシュ・タコは、伝統的なメキシコ料理にモダンなアレンジを加えた、美味しいフュージョン料理です。柔らかくて小麦粉のトルティーヤに、マリネしたグリルチキン、風味豊かなアボカド、新鮮なピコ・デ・ガロ、そしてさっぱりとしたライムクレマが詰まっています。一口ごとに爽やかさとスパイスが広がり、どんなタコ好きにもぴったりです。グリル野菜やリーンなタンパク質のオプションがあり、スマッシュ・タコは味を犠牲にせずに健康的な大人の贅沢を提供しています。大胆な味と健康的な材料が特徴の、美味しく満足できる体験にぜひ飛び込んでみてください！
