1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
3.2
タンパク質
31.7
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.9 mg | 5% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 31.7 g | 11% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スマッシュポテト
スマッシュポテトはクラシックな快適食品においしいアレンジを加えたもので、健康的なポテトと風味豊かなシーズニング、新鮮なハーブが組み合わされています。素朴な料理の中心地から発祥し、これらの潰されたデライトは皿に楽しい食感をもたらします。バターの風味豊かなユーコン・ゴールド、オリーブオイル、そして一味加えられたニンニクなど、シンプルな材料で作られており、手放せない食感を提供します。贅沢ながらも、オリーブオイルなどの栄養価の高い材料を使うことで健康的な脂肪を補充し、ポテトには必須のビタミンや食物繊維が含まれています。副菜としても独立したスナックとしても最適なスマッシュポテトは、どんな食事にも気品を添えること間違いなしです！
