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小さなザータル・マヌーシェ

小さなザータル・マヌーシェ

Breakfast

商品評価: 69/100

1 serving (120 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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600
カロリー
14.0
タンパク質
80.0
炭水化物
24
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
600
% 日量*
全脂質 24 g 30%
飽和脂肪 4.0 g 20%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 800.0 mg 34%
炭水化物総量 80.0 g 29%
食物繊維 6 g 21%
糖質 2.0 g
タンパク質 14.0 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 100.0 mg 7%
鉄分 4.0 mg 22%
カリウム 200.0 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

54.1%
9.5%
36.5%
脂質: 216 cal (36.5%)
タンパク質: 56 cal (9.5%)
炭水化物: 320 cal (54.1%)

About 小さなザータル・マヌーシェ

小さなザータルマヌシェは、活気に満ちたザータール、タイム、スマック、胡麻をブレンドした揚げパンで、レバノンのデザートです。この風味豊かなおやつは、朝食や軽食としてよく楽しまれます。生地は焼かれており、香り高いハーブが一口ごとに染みこませられます。おいしいだけでなく、健康的な成分を含んでおり、抗酸化物質と健康な脂肪を供給し、栄養価の高い選択肢です。外側はパリッとしており、内側は柔らかい小さなザータルマヌシェは、正真正銘のレバノン料理の味を求める人にはおすすめの一品です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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