1 serving (200 grams) contains 135 calories, 1.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
158.8
カロリー
1.2
タンパク質
41.2
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
158.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 4.4 g | 15% | |
| 糖質 | 36.5 g | ||
| タンパク質 | 1.2 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 380 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 小さな黄色いマンゴー
小さな黄色いマンゴーは、甘くてジューシーな果肉と明るい黄色い皮で賞賛される、活気ある熱帯フルーツです。南アジア原産のこの素敵なマンゴーの品種は、さまざまな料理にフレッシュなサラダから贅沢なデザートまで、フレーバーを加えます。AやCなどの必須ビタミンが豊富で、免疫機能をサポートし、健康的な肌を促進します。さらに、食物繊維が豊富で、消化を助けます。熱帯の香りと豊かな味わいとともに、小さな黄色いマンゴーは、晴れやかな海辺にあるかのような贅沢で栄養価の高いお楽しみで、あなたの味蕾を運びます！
